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SEMINARIO “Fight like a woman” de DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

Seminario de Defensa Personal para Mujeres Las Rozas

El próximo sábado 9 de marzo, por motivo del día internacional de la mujer (8 de marzo), tendrá lugar este seminario de defensa personal impartido por Juan Avellano, de 10:30 a 12:30 de la mañana.

Tendrá un coste de 10€ con camiseta de regalo, con el lema FIGHT LIKE A WOMAN, y un porcentaje de la ganancia irá destinada a  A.E.C.C.

 

¿Qué vamos a ver en el seminario?

-Objetivos y finalidad de la Defensa Personal Femenina

-Prevención y anticipación. Actitud Mental.

-Análisis del entorno, objetos y situaciones de riesgo.

-Actitud postural, distancia de seguridad y guardia.

-Desplazamientos básicos.

-Esquivas y bloqueos.

-Cómo pegar sin hacerse daño

-Saber caer y levantarse con respuesta

-Respuesta ante agarres y estrangulaciones

-Salida ante agarres y estrangulaciones

-Iniciación a la luxación y a los puntos vitales.

 

Acabaremos con una puesta en común y resolviendo dudas de las participantes.

Es una oportunidad única, en la que contaremos con Juan Avellano. Con 12 años de experiencia en el campo de las artes marciales y los deportes de contacto y más de la mitad de años de experiencia también como instructor.

 

¡Confiamos en que os animéis todas las que podáis!

Nos vemos en el gimnasio KISUL ARTES MARCIALES,

en Calle de Madrid, 14.Las Rozas

 

Defensa personal femenina
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