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Kisul Defensa Personal

La Defensa Personal aborda la preparación física, psicológica y estratégica en situaciones de peligro. Las técnicas, de aplicación sencilla y directa, son siempre eficaces. Damos a entender que hay que estar en forma y que es un trabajo de constancia, que ayudará al alumno a superar sus miedos reforzando su autoestima, la valía y el reconocimiento propio.

Además de los métodos de autodefensa, los monitores trabajan principalmente la evasión mediante una información y formación adecuada en esta área. Principalmente para prevenir, y secundariamente para evaluar, actuar, o enfrentarse intentando salir indemne ante situaciones de riesgo físico, si no queda otro remedio.

En nuestras clases de defensa personal ofrecemos un apoyo directo en aquellas situaciones en las que la violencia de género ya está instalada, y se intentará promover la utilización de los cauces legales de protección y denuncia.

BENEFICIOS DE LA DEFENSA PERSONAL

Defensa Personal 100%
Fuerza 50%
Resistencia 50%
Flexibilidad 50%
Bajaqr de Peso 50%