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Hook boxeo en nuestra escuela de Las Rozas de Madrid

Boxea en nuestra escuela de Las Rozas de Madrid.

«En este post, Alberto Benayas, instructor de boxeo y kickboxing en las rozas nos habla sobre los ganchos o hook al cuerpo.

Siempre me ha llamado la atención la reacción que tiene el cuerpo cuando en los combates se recibe un golpe fuerte en en cuerpo, en concreto en el hígado o «la zona blanda». Impresiona ver en un combate de boxeo a un peleador en forma y musculado, como sur piernas se doblan automáticamente cuando se recibe mucho castigo en la zona del hígado con un buen hook y la sensación es de bloqueo completo.

Hook boxeo en Madrid
Hook al hígado

Esto se produce como un mecanismo de defensa del cuerpo para proteger los órganos. Cuando se recibe un hook en la zona blanda preciso, el golpe entra directo entre la cadera y las costillas inferiores, los órganos de esta zona están totalmente expuestos ante un golpe, solo protegidos por una capa de piel y grasa (unos más y otros menos

Automáticamente el cerebro envía la alerta al cuerpo de que «algo no va bien» y la reacción es de encogerse y bajar los codos o las manos a la zona del impacto (adoptando una posición fetal de protección)

En nuestra escuela de boxeo de las rozas de Madrid te enseñamos a pegar el hook al hígado desde una posición y un intercambio de pesos correcto. Además te enseñamos a defenderte de este golpe. Bajo mi punto de vista, completamente infravalorado.»

 

Yo leo, tú lees, BRUCE LEE

Bruce Lee

Redactado por Juan Avellano. Instructor en Kisul Artes Marciales:

bruce lee artes marciales
Uno de nuestros carteles en kisul: Drink water my friend

Bruce Lee, nacido como Lee Jun-Fan en  Chinatown de San Francisco (California) en 1940, fue un destacado artista marcial y maestro de estas artes, así como de las cinematográficas. Destaca aún por ser filósofo y escritor.

Es universalmente reconocido por ser el renovador y exponente de las artes marciales, habiendo dedicado su vida, buscando la perfección y la verdad, llegando a crear su propio método de combate y filosofía de vida, el Jun Fan Gung-Fu, que tiempo después y sumado a su concepto filosófico se llamaría, el Jeet Kune Do (el camino del puño interceptor).

Fue en Chinatown de San Francisco donde comenzó a entrenar a los 13 años las artes marciales chinas del Taichí  con su padre, y posteriormente, con el maestro Ip Man,el estilo Wing Chun de King Fu.

Cuendo regresa a los Estados Unidos, abre su primera escuela, de artes marciales llamada: el Jun Fan Gung Fu Institute ubicado en Seattle y posteriormente otras dos en Oackand y Los Ángeles.

Fue tal apasionado que obtuvo muy buenas base en varias disciplinas como el boxeo o la esgrima occidental (por su hermano Peter Lee), Judo (de parte de su amigo y alumno Taki Kimura), Eskrima  filipina (de mano de su amigo y alumno Dan Inosanto), Muay Thai y Tangsudo (de parte de su amigo el también actor Chuck Norris) etc. Todo esto junto con su manera de ver las artes marciales evolucionó en conceptos físicos y filosóficos, dando lugar a su propia metodología de combate, que tiempo después se arrepintió de haberle puesto un nombre ya que eso lo convertía en un arte marcial más y desde ahí insistió en que el Jeet Kune Do era solo un nombre, haciendo hincapié en el «no estilo» o la «no forma».​

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