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En este video Juan Avellano, entrenador nacional, te explica y enseña como ponerte en guardia y por qué es importante cuando practicás deportes de contacto que sea kickboxing, K1, muay thai, etc… Esperamos tus reacciones en los comentarios.
En esta segunda clase Juan Avellano, entrenador IMTF-WKA Spain, te explica como desplazarte en un ring en kickboxing, K1, muay thai. Desplazamiento, entrenamiento. Facebook IMTF: https://www.facebook.com/wka.spain/
En este video Juan Avellano, entrenador nacional IMTF-WKA Spain, te enseña 6 posibilidades para calentarte de manera específica antes de practicar kickboxing, K1 o muay thai: fondos, abdominales, jumping jack, circuito, trx, saltos, etc…
Juan Avellano vuelve en Urban Channel para enseñarte los golpes de puños en deportes de contacto: kickboxing, K1, muay thai. En esta primera parte te muestra los jabs, cross y crochets. Por favor suscribete a nuestro canal, asi nos apoyas!
Juan Avellano vuelve en Urban Channel para enseñarte los golpes de puños en deportes de contacto: kickboxing, K1, muay thai. En esta segunda parte te muestra los ganchos oblicuos, los uppers, los swings, las voleas y el spinning back.
Juan Avellano, entrenador nacional IMTF – WKA Spain, te enseña en 2 mn las 10 zonas claves que tienes que apuntar con tus puños para conseguir un KO en boxeo, kickboxing, K1, muay thai ! Por favor suscribete a nuestro canal, asi nos apoyas!
